Conseils nutrition enfants Kalibio
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CONSEILS

A partir de 3 ans, l'enfant devient de plus en plus autonome c'est pourquoi il est important de veiller à ce qu'il prenne de bonnes habitudes alimentaires et adopte une alimentation équilibrée.
Kalibio vous propose quelques conseils pour vous aider dans l’éducation nutritionnelle et gustative de votre enfant.
Le dossier a été réalisé sur les conseils de Béatrice de Reynal, nutritionniste et à partir des guides du PNNS (Plan National Nutrition Santé) disponibles sur www.mangerbouger.fr.

Besoins nutrionnels spécifiques

Les enfants de 3 à 12 ans ont des besoins nutritionnels spécifiques. Leur alimentation doit pouvoir leur permettre d’assurer leur croissance...
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Zoom sur le petit déjeuner

Le premier repas de la journée de votre enfant est très important parce qu’il lui permet de refaire le plein d’énergie après une nuit de sommeil...
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Stimuler leur appétit

Certains enfants mangent très peu. Pour stimuler leur appétit et leurs goûts, apprenez-lui à goûter à tout, en restant souple.
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Leurs activités physiques

Avoir une activité physique régulière est essentiel pour l’équilibre énergétique des enfants...
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